EL CLINIC
En el clinic trabajaremos con mejorar el entendimiento del jinete hacía el movimiento común del binomio y a detectar hábitos posturales no eficaces en el asiento del jinete. Trabajaremos para sustituirlos por hábitos biomecánicamente más funcionales y saludables, tanto para el jinete como para el caballo.
Ponemos enfoque en aprender a sustituir tensión por un tono muscular adecuado para dejar libertad de movimiento a nuestras articulaciones y así poder adaptarnos mejor a lo que queremos pedir al caballo. Para mejorar rendimiento en una disciplina ecuestre o disfrutar más con la equitación de ocio.
Para conseguirlo, dedicaremos una parte del clinic a clases de teoría práctica realizando ejercicios sin caballo en las que aumentaremos nuestra consciencia corporal y mental. Después de estos ejercicios sin caballo, los participantes podrán experimentar lo aprendido en las clases de equitación, donde sentirán mayor capacidad de refinar el uso de las ayudas secundarias, manos y piernas, para montar más desde el asiento, creando un uso de sí mismo cada vez más eficaz y sensible.
TEMARIO
Programa del curso
Día 1:
9:30-10.00 Presentación, bienvenida
10:00-11:30 Teoría práctica y ejercicios sin caballo
12:00-13:00* Clase equitación grupo 1 (técnicas básicas)
13:00-14:00 Clase equitación grupo 2 (técnicas básicas)
14:00-15.45 Comida
16.00-17:00* Clase 2 de equitación grupo
17:00-18:00 Clase 2 de equitación grupo 2
18:00-18:30 Resumen del día
Día 2:
9:30-11:00 Teoría práctica y ejercicios sin caballo
11:00-11:45* Clase jinete 1 y 2
11:45-12:30 Clase jinete 3 y 4
12:30-13:15 Clase jinete 5 y 6
13:30-15:00 Comida
15:00-15:45 Clase jinete 7 y 8
15:45-16:30* Clase jinete 9 y 10
17.00-17:30 Resumen del clinic
SOBRE PAULA OHLIN:
PAULA OHLIN, DE NACIONALIDAD SUECA es
INSTRUCTORA DE EOUITACIÓN CENTRADA NIVEL II Y
TÉCNICO DEPORTIVO DE HÍPICA NIVEL 1 (RFHE).
He dedicado toda mi vida a equitación y caballos y en 2012 fui la primera persona en España en certificarme como instructora de Equitación Centrada. Gracias a mi ojo sensible a mi formación v mi experiencia he podido desarrollar una sensibilidad especial
de ver de dónde vienen los desequilibrios y las tensiones, tanto del jinete como del caballo y tengo un conocimiento especifico en poder ayudar a cada individuo encontrar su equilibrio óptimo y su movimiento natural.
Me he especializado en mejorar equilibrio, asiento y movimientos. En el mundo ecuestre en general se pone mucho enfoque en lo que tiene que hacer el caballo y menos en cómo el jinete se lo pide con su
cuerpo. Las Instrucciones que se da a los jinetes suelen ser generalizadas y al no explicar con detalle como el jinete
puede usar su cuerpo para ponerse recto, no botar o no mover las manos – por citar ejemplos estas instrucciones crean tensión en el cuerpo del jinete. Una tensión que lógicamente afecta
negativamente a los movimientos del caballo.
Puede que a primera vista un jinete parezca bien sentado en la montura, pero en la mayoría de casos tiene pequeños desvíos de equilibrio dentro de su línea vertical que bloquea a los movimientos del jinete y con eso al caballo, como, por ejemplo, apoyarse siempre un poco detrás de la linea vertical.
Para empezar, enfoco mi enseñanza en cómo puedo ayudar al jinete con su postura y con su equilibrio. La reeducación de postura requiere desaprender velos hábitos para aprender nuevos más sanos. Cuando el jinete haya conseguido un mejor equilibrio, mejor postura, y una mayor consciencia corporal y mental puede montar v guiar el caballo con mayor sensibilidad y más desde su asiento. reduciendo el uso de las ayudas secundarias como es el uso de piernas,manos y espuelas. Montar sin tensión reduce lesiones tanto
en el caballo como en elinete y crea un dinomio motivado y unido
Tengo alumnos desde nivel de iniciación a nivel internacional de competición (WEG) y trabajo con jinetes de las disciplinas de doma clásica, salto, completo, reining, doma vaquera y con jinetes qué montan por ocio.
La equitación es algo más que solo conocer como funciona el caballo – también es conocerse a sí mismo.
MÁS INFORMACIÓN
Las plazas son limitadas a 10 personas de oyentes y 10 personas en la parte práctica.
Existe posibilidad de alojarse en la casa rural del centro, más información: www.crucesdecaminos.com. (No incluido en los costes de formación).
La organización se reserva el derecho a atrasar o anular el curso si no hay alumnos suficientes.
Hay una sala habilitada para comer con microondas por lo que os aconsejamos traer comida para que comamos juntos.
¿DONDE?
La formación se llevara a cabo en el centro Eduquina (km 480 Nacional 630 en Plasencia) , Cáceres.
TARIFAS:
• Fin de semana: 220 euros/ seminario (Iva incluido.) (Alojamiento y comida NO incluidos)
• Oyentes: 80 euros.
PARA RESERVAR: https://eduquina.com/wp-content/uploads/2022/03/Reserva.jpg
MAS INFORMACIÓN Y DUDAS:
info@eduquina.com//607415109
Descargar información completa: Biomecanica humana y equina en movimiento
